2009/11/24 16:13
코칭과 질문
깨어있는 마음mindfulness이란, 주변에서 일어나고 있는 일과 나를 100% 함께 할 수 있게 해주는 힘으로 나를 매 순간 온전히 살아있게 해주는 기적이다.
- 틱낫한의 <힘>
깨어있다는 것은 무엇인가?
깨어있는 마음이란, 자신의 100%를 다해 현재에 머무는 능력이다.
현재에 머무는 것이란 온 마음을 100% 현재에 두는 것이다.
온 마음을 다해 일어나
온 마음을 다해 인사하고
온 마음을 다해 걷고
온 마음을 다해 차를 따르고
온 마음을 다해 차를 마시고
온 마음을 다해 있는다.
Present Moment, Wonderful Moment
나는 지금 이 순간 깨어있는가?
나는 과거, 현재, 미래에 얼만큼의 비율로 거하고 있는가?
내가 100% 현재에 머물지 못하게 하는 것은 무엇인가?
나는 과거, 현재, 미래에 얼만큼의 비율로 거하고 있는가?
내가 100% 현재에 머물지 못하게 하는 것은 무엇인가?
'코칭과 질문' 카테고리의 다른 글
| 나무의 생명력과 사람의 생명력 (0) | 2010/02/22 |
|---|---|
| [코칭질문] 깨어있는 마음 mindfulness (0) | 2009/11/24 |
| [오늘의코칭질문] Live. (0) | 2009/10/20 |
| [코칭이란] 구글 CEO 에릭슈미트 "코치를 고용하라" (0) | 2009/08/24 |
| [코칭질문] 변화를 이룬 당신만의 탁월함 (0) | 2009/08/14 |
| [코칭질문] 평생을 기다려온 '나' (0) | 2009/08/14 |
